民间素有“春吃鲜花夏吃果”的说法，玫瑰花是妇女之友，除了养肝第一饮，还能和其他食材搭配，发挥不同的效果，女性朋友不妨选择一款适合自己的。

01 玫瑰花茶——理气调经

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。

02 桂圆玫瑰茶——养血滋阴

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。

03 牛奶玫瑰茶——护肝健胃

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!

04 红枣玫瑰茶——皮肤美白

材料：粉玫瑰5朵、去核红枣2枚

做法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用，每日两杯。

功效：只用了1个月，肤色就白皙粉透。

05 玫瑰乌梅茶——养肝美颜

材料：玫瑰5克、乌梅5颗，蜂蜜2汤匙

做法：乌梅先用冷水冲洗一下，然后将玫瑰和乌梅一起放入茶壶中合煮20~30分钟，待水温稍降调入蜂蜜，喝汁水。

功效：乌梅具有清血、祛湿、保护消化系统、增加能量的功能，玫瑰花具有调气血、促进血液循环、消除疲劳，理气解郁等功效。二者合一，堪称完美搭配，是养肝护肝的小能手。