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老人防中暑应该注意什么?

 

2022/11/12 2:27:27 ('互联网')

  夏季来临,老年朋友成为中暑的主要人群。根据专家的调查研究,65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响而遭遇。例如,患有的老年人会发现身体很难散热。正在服用利尿剂的老人,体内水分流失更快,更容易中暑。

老人防中暑应该注意什么?

  当心隐性

  夏日炎炎,老年人由于口渴等感觉变迟钝,往往难以发现自己出现脱水症状,所以更容易进入“隐性脱水”状态,也就更容易中暑。老年人在炎热的夜晚也不爱开空调,加之睡前为避免起夜也常常不敢多喝水,所以中暑的危险更大,有时在室内就出现中暑。

  水分这样补充,在1升水中加入40克砂糖、3克盐,就可以制成既补充水分又补充盐分的补液。由于这种糖盐水更容易补充体液,所以即使在睡前饮用,也不会导致老人起夜的次数增加,可以放心饮用。

  家中常备解暑药

  老人独自在家,需要时刻注意下列信号:体温极度升高(超过养老.4摄氏度)、皮肤发红、干燥(没有汗水)、脉搏迅速且强劲、脸色苍白、、头晕目眩、恶心、搏动性、精神错乱、皮肤发凉潮湿和神志不清等。

  这时候家中最好常备。藿香正气能散热解暑、解毒辟秽。开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽。提神醒脑,活血消肿、镇痛止痒。十滴水主治夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀。风油精能清暑解毒,利湿除烦,镇痛驱风。六一散主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。不过,对一些身患有其他疾病的老人来说,还是应该看清说明再服用。



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