无需上医院进行繁琐的各类体检，老人通过尿液便可自测健康状况。通过观察尿液的各种异常，得知你的身体哪个部位出现警报。

　　正常人的尿液都是淡黄色的，如果发现尿液变红，如酱油色、葡萄酒色，就提示可能是。对老年人来说还要特别当心有隐匿的肿瘤，所以最好再查一下肿瘤的相关指标。

　　如果为深黄色，如茶叶水色，黄油色，要当心胆红素尿，尿中出现胆红素，可能是肝损害的征兆，如甲肝、等各型肝炎，此外胆管结石，寄生虫性胆管阻塞等老人也可能有此情况。

　　另外，正常人的尿液应该是清亮透明，不含杂质的。如果老人发现自己的，里面还有白色絮状物，则可能是，老年妇女容易发生。此外还有可能是输尿管感染，等。

　　正常尿液应该没有特殊的气味，如果尿液为氨气味，说明尿在体内已被分解，是或尿潴留的表现。

　　从方面观察，老年人一昼夜小便如果超过2400毫升，就为，少于500毫升就称为。如果在没有其它诱因(喝水多等)的情况下出现多尿，则要当心、等疾病。

　　如果老年人夜间排尿次数增加，尿量超过白天，则可能为肾脏病变、心功能不全、等疾病。夜尿多还可能与年龄、心理性因素有关。老人的肾小管因变性、萎缩或扩张，导致浓缩尿液的功能减退，大量的水分排出体外，便出现了多尿、夜尿。

　　除了肉眼能看到尿液的变化外，有些肉眼看不见只有在显微镜下才能看见的同样要警惕。专家建议老人要每年检查一次，特别是有肿瘤家族史的人群要定期查体。

（实习编辑：朱东漫）