老人在家最好穿有跟拖鞋!

2022/11/12 1:35:50 ('互联网')

　　究其原因，这要从拖鞋的特殊设计说起。医师认为，拖鞋宽松，鞋底一般都比脚掌长，穿起来，很难像绑在脚上的鞋子那么牢靠和跟脚。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋时，脚掌必须紧紧用力贴住鞋底，才能正常走路。而且，平底鞋让脚部的压力增大后，会影响循环，或使足部因神经紧张产生感。如出现长期的压迫和摩擦，还容易造成皮肤破损，特别是一些患有病的人，在皮肤破损后很难愈合。

　　为分散足底的压力，最好选择那种后跟在2—3厘米的拖鞋，或者干脆就穿有点跟的布鞋，因为垫起的鞋跟能减轻足弓压力，起到一定保护作用。

　　老年人在选择拖鞋时，不宜太宽松，也不宜太紧。长度以刚刚塞满足部为好，不要太长。而鞋底材质也要考虑，塑胶的与地面摩擦力小，容易滑倒，所以最好选择布底的。

　　需要注意的是，一些身体肥胖或患有的老人，最好选择一双合脚的布鞋。

（实习编辑：张一鸣）

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