治老年人便秘　饮食疗法

2022/11/11 23:23:42 ('互联网')

　　中老年人保健知识，由于中老年人特殊的生理特征，人年纪一大就容易造成，而由于老年人对药物反应的迟缓，往往药物治疗的效果不是很理想。

　　下面介绍7中简单的饮食调理便秘的小配方，可以润畅通便，使之畅通无阻。 (1)核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次2至3匙，每天2到3次。 (2)白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。

(3)蜂蜜调水饮。 (4)生首乌30克煎汤，分两次服用。 (5)去核大枣，带皮食用。 (6)决明子炒焦，开水冲泡茶饮。 (7)黑木耳加水炖软后服用。以上中老年人保健知识里介绍的治疗调理便秘的方法很实用，若家中有老年人有便秘的情况不妨用介绍的7种方法。

(实习编辑：陆少君）

---------------------------------------------------------------

所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。

本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

养老资讯

助老机构介绍

已有 0 条评论

看不清楚?请点击刷新验证码