任何食物食用只要讲究一定方法和科学性,就能发挥其应有的作用,保障我们的身体健康。是一种非常有营养的食物,具有祛痰利尿健胃润肠杀虫之功效,老人多吃洋葱还能预防疾病,增强抵抗力的。
老年人吃洋葱不但扩张血管降低黏度,而且还具有降血压减少外周血管增加冠状动脉血流量作用,因此平时生活我们应该多吃洋葱,这点很重要!
一、多吃洋葱防
洋葱含有至少三种抗发炎天然化学物质,可以治疗哮喘,另外由于洋葱可以抑制组胺的活动,而组胺正是一种会引起哮喘症状的化学物质,因此平时生活种多吃洋葱,可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
二、多吃洋葱降血压
洋葱是唯一含前列腺素A植物,是天然血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低,因此平时生活中多吃洋葱,尤其老年人,对,和心脑血管等疾病都有保健作用。
三、多吃洋葱治疗
洋葱确实能够降血糖,而且不论生食或熟食,都同样有效果,因为洋葱含有一种抗糖尿病化合物,类似常用口服降血糖剂甲磺丁胺,具有刺激合成及释放作用,所以平时生活应多吃洋葱,这点很重要。
姓名:
年龄:
电话: