多吃橘子可预防脂肪肝
2022/11/11 22:54:27 ('互联网')
人们随着年龄的增长或因为各种压力的出现，会感到身体不适，主要的表现就是脏退化。最常见的就是。放任不管的话肝脏的功能会日益下降，并会加速人体的衰老。据日本师医学博士本多京子女士表示，预防脂肪肝需要摄入一种叫“”的水溶性维生素。
肌醇属于B族维生素中的一种，是细胞膜中磷脂的构成物质。因为它可以使类脂物在体内顺利流动不易聚集，所以可以有效预防脂肪肝。另，肌醇可以促进的代谢，所以也有利于预防。而且肌醇还能向脑细胞运输营养，是维持神经正常不可缺少的物质，如果肌醇不足会引起或发育不全等问题。
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