冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是三类眼病的流行时段。如何让中老年人的眼睛安全过冬?南昌爱尔眼科医院专家特别提醒，闭角型青光眼、眼中风、干眼症是冬季眼病的“三大主力军”，老年人需当心，要积极预防。

冬季三大季节性眼病，老人需当心

1、 闭角型青光眼

闭角型青光眼易被误当红眼病、、偏头痛。在眼科医院青光眼专科医生的诊室中，您有时候会看到一些患者双眼通红，一手痛苦地托着头部，一手捂着嘴巴或拍着胸口，竭力要摆脱头昏眼胀、恶心欲吐的不适感，这就是闭角型青光眼急性发作时患者的典型表现。

南昌爱尔眼科医院专家指出闭角型是一种极易被误当成肠胃炎、偏头痛的眼科疾病。冬季气温骤降时，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，引起眼压等升高，导致青光眼突然发作。患者会突然出现剧烈的眼胀、头痛、眼球坚硬如石、结膜充血、恶心呕吐、血压升高等表现。如果不及时诊治，几小时内就可能失明。南昌爱尔眼科医院专家温馨提醒，出现以上症状，需及时来眼科排查。

2、 干眼症

萧瑟寒风，不光吹干了人们皮肤，也吹干了眼睛。每逢冬季来临，南昌爱尔眼科医院就会迎来干眼症“大军”。目前，临床上干眼症的治疗包括局部使用人工泪液药水、针灸、热敷、按摩等方法。但除常规治疗外，科学养生同样重要。喝热水前可将水杯放在下巴以下区域，轻轻的对着杯口吹气，让温润的水气滋润眼球;多吃水果，特别是柑橘类水果;适量补充鱼和鸡蛋，以及富含维生素A的食物，比如胡萝卜、西红柿等。

3、 眼中风

视网膜血管阻塞也就是俗称的“眼中风”。患有糖尿病、高血压、动脉硬化等心血管病患者在冬季由于突然受寒，血管痉挛，最容易得眼中风。血糖高、血脂高、血液粘滞度高等一些血液流变学指标异常也是“眼中风”发生的危险因素。患者一只眼视力忽然下降，甚至丧失光感但并无疼痛，发病前可能暂时失去视力，随后又自行恢复。南昌爱尔眼科医院专家提醒，有心血管病史者，如果单眼突然出现无痛性视力下降甚至无光感，尤其是曾有“一过性黑矇”者，需迅速就诊。

冬季老人眼保健小常识

人步入老年后，由于生理机能的减退，眼睛也会随之出现眼睑皮肤松弛、球结膜下筋膜组织萎缩、老年环、白内障、青光眼、老年黄斑变性等，而严重影响视力。而冬季由于天气寒冷，气候干燥，给老年人的生理、心理带来诸多不良影响，稍不注意就容易引起眼部旧疾复发或者诱发心病。那么老年人在生活中怎样才能做好眼睛保健工作呢?南昌爱尔眼科医院专家为您支招。

1.避免过于劳累，注意天气变化，并采取适合自己的体育锻炼方法，以增强全身各个器官的健康水平。

2.注意保持良好的身心健康。每天保持充足的睡眠，适当进行户外运动，均衡饮食，保持乐观的生活态度。

3.注意个人卫生：不用手或手帕擦眼睛，如有异物人眼，应尽早医治，以防感染。

4.保持良好的阅读习惯。在阅读时，选字体较大、字行宽阔的印刷品，同时光线要充足。每次阅读时间不宜太长。

5.正确选用眼镜：定期进行视力检查，配用合适的眼镜或老花镜，以防视力恶化。

6.选用适当眼药水。没有医生处方，不宜自行随意购买眼药水用，以防眼球受损。在使用眼药水时，双手应洗净，平卧床上，滴眼药水后，最好立刻闭上眼睛休息。

专家温馨提醒：其实冬季并不可怕，只要老年人注意适应冬季气候的特点、顺其自然、重视自我眼部保健，就能安稳度过寒冬。