89岁老人翰墨结缘身体健
发布时间: 2022-11-11

在哈尔滨市一个普通的单元房内,挂满了对联等字幅大小不一的书法作品,屋子中央用于挥毫运墨的宽大条案上,摆放着文房四宝,整个房间里飘散着笔墨的清香。

老人酷爱书法艺术,离休后到老年大学主攻行楷书法,在多次书画大奖赛中获得奖项。

老人是上老年大学时学习的书法。练书法讲究运笔要凝神静气,既要有行云流水般地律动,还得有稳如泰山的架势,这对强筋健骨、舒筋活络很有帮助。并且书法文化博大精深,通过学书法可以长知识。现在,我每天脑海里想的都是书法,因为书法,我的生活非常充实,身体很健康。

老人的生活非常有规律,每天早上五点起床,晚上十点睡觉。此外,老人的饮食非常有规律,每顿饭都有菜有汤。

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