近日，家住黑龙江省五常市小山子镇的李尚林老人迎来了101岁寿诞，子孙四代同堂给老人祝寿。

提起百岁老父亲，儿女们特别有感触地说，父亲这一辈子特别要强，自己能做的事情从不麻烦别人，老人从20岁起开始做起了修鞋的生意，一直做到了70多岁。

当说起老人的长寿秘诀时，老人的家人说，老人年轻时喜爱运动，身体一直非常好，年龄大了以后起居、饮食、生活都很有规律。饮食从不挑食，以素菜为主，偶尔吃些鱼肉、鸡肉，不吸烟、不喝酒。除了生活习惯比较好之外，最主要的原因是老人心态好，为人随和、憨厚善良。如今老人虽已百岁高龄，但老人不仅生活能够自理，而且耳不背、眼不花，走路也不用人搀扶，精神好得很。