地理环境是围绕人类周围自然界和人文界的总体。自然地理环境是由岩石、土壤、水、大气、生物等成分（或称要素）有机结合而成的自然综合体（自然景观）。人文地理环境是人类的社会、文化和生产活动的地域组合，包括人口、民族、聚落、政治、社团、经济、交通、军事、社会行为等许多成分。自然地理环境和人文地理环境是人类生存与发展的基础。

健康是指人体各系统的结构与功能持续处于相对稳定的状态，并于外界环境保持动态平衡的阶段。健康是由人的生理、心理与自然环境、社会环境和谐发展构成的。健康长寿与自然地理过程和人文地理过程的关系密切。

中国自然环境类型复杂，长寿区多样，是世界其他国家所没有的。同时，与发达国家不同，由于中国社会发展的不平衡性，许多长寿区处于相对封闭的状态，健康长寿与该地区地理环境的关系更加直接，健康长寿水平与土壤、植被、饮食、饮水等环境因素的关系更加密切，受外来影响（包括食物、文化等）较小。这是中国所独有的，也是揭示健康长寿与环境关系的特色所在。

综合分析发现，我国长寿区域的分布呈现六大显着特征：

一是长寿区多分布于南方。我国长寿区主要分布在广西、四川、海南、云南、广东和新疆等地。

二是长寿区多沿江河流域分布。百岁老人比例较高的区域主要分布在珠江、长江、澜沧江流域。

三是长寿区多为少数民族地区。广西、云南、新疆的长寿区多为少数民族聚集区，主要为瑶族、傣族、维吾尔族。

四是长寿区多呈聚集性。我国长寿区主要分布于5个条带，即广西巴马——都安——东兰等县的长寿带，四川都江堰——彭山长寿带，云南潞——勐海——景洪长寿带，广东三水——佛山长寿带，新疆阿克苏——阿克陶——吐鲁番长寿带。

五是长寿区多为中、低山丘陵及冲积平原地区，多处于气候适宜的低健康风险区。

六是长寿区多为地方病较少流行或没有流行的地区。