夏天高温出汗，容易引起心衰。大量喝水，水分会快速进入血液，加重心脏负担，也会增加心衰风险。心衰患者按照防、控两步走，能平安度夏。

防：忌大汗 慢喝水 不贪凉 防感染

夏季喝水要慢慢喝。一般来说，轻度心衰患者不用过于限制饮水；中度患者每天饮水量一般限制在1500～2000毫升，相当于普通纸杯的6~8杯；重度患者每天限制在1000～1200毫升，相当于纸杯的4~5杯。

夏季闷热，心衰患者不要贪凉，少吃凉菜、冷饮、不洁食物，这些都容易引起胃肠道感染，产生腹泻等问题，这些也是心衰的诱发因素。

控：稳体重 多监测

心衰患者应保持稳定的体重，体重的急剧增加或下降都会增加犯病的风险。如一周增加或减少两三公斤，会引起血容量的变化，加重心脏的负担。

心衰患者应定期体检，监测病情发展状况。生活中也要时时监控身体信号。如出现脉搏细速，晚上睡觉憋醒或躺不平，平时能上得了楼，突然就上不去了，应及时就医治疗。