秋季凉风一吹，不少老人会出现迎风流泪的现象，有时甚至在室内无风也流泪，秋季寒冷干燥季节，约有26%~43%的老人出现以上症状，这与肝肾亏虚有关，若经常流泪不止，会损害视力，甚至可能导致失明，千万不可大意。

经常热泪

表现为无论有风无风都会流泪，泪液黏浊，有热感，伴有头晕目暗、手足心热、小便短赤等症状。治疗以滋阴清热为主。

女贞子麦冬茶：取女贞子10克、麦冬10克，煎汤代茶饮用，每日1剂，连服2周。可明显改善眼睛干涩、流泪等症状。

荸荠甘蔗汁：取鲜荸荠200克、甘蔗200克，洗净去皮，榨汁饮用，每天2~3次。经常饮用，有助于缓解阴虚炎旺引起的流热泪症状。

迎风热泪

表现为见风流泪，泪液黏浊，有热感，两目赤涩，伴有头痛、口鼻干燥、头晕耳鸣等症状。治疗以疏肝清热为主。

决明子粥：决明子10克，炒至微黄，冷却后煎汁，取汁与粳米50克煮粥食用。每日1次可见效。

菊花桑叶熏洗：取菊花、桑叶各10克，用300~500毫升沸水冲泡，用蒸气熏眼，药汁温度降至37度后洗眼。每日2~3次，连用1周可见效。

迎风冷泪

表现为遇风流泪，无风则止，泪水清稀，有湿冷感，并伴有面色无华、唇淡甲白、神疲体倦、肢冷身凉等症状。治疗以补肝养血、祛风止泪为主。

四物炖鸡汤：取乌骨鸡1只，洗净去内脏，与当归10克、川芎6克、白芍10克、熟地黄10克炖熟，食肉饮汤。每周1次，一般3周可明显缓解流泪症状。

按摩下眼眶：瞳孔下眼眶处有承泣穴，用手指按摩此处，有酸胀感为度。每次10分钟，每天3次，连续2周。可补充肝气血，使眼睛得到血液滋养，并可加强下眼睑眼轮匝肌的功能，防止流泪过多。

经常冷泪

表现为不分季节和有风无风，经常流泪，泪液清冷而稀薄，伴有双目干涩、腰腿酸软、视物模糊等症状。治疗以养肝益肾、固摄止泪为主。

枸杞酒：取枸杞子150克，剪碎，浸泡于500毫升的优质白酒中，密封瓶口，每日摇晃1~2次，7天后即可。每次10~20毫升，晚餐或睡前饮用。饮完后可加酒再浸泡1次，最后将枸杞子嚼服。对肝肾不足，益精不能上济于目所致的目涩流泪、视力减退等症疗效尤佳。

芝麻核桃饮：取黑芝麻200克炒香研末，核桃仁200克微炒捣烂，每次各取1匙，冲入豆浆1杯，再加蜂蜜1匙调服。可有效缓解肝肾亏虚导致的流泪症状。