桑叶性味苦、甘、寒，能疏散风热、清肺润燥，为治疗眼涩眼痒、消除眼部疲劳的良药。采用桑叶敷眼法或桑叶熏眼法可有效润眼明目，缓解视疲劳。

桑叶煎水洗眼睛

先将桑叶洗净，煎水，用桑叶水温洗眼部，同样具有润眼明目的功效。

桑叶煎煮蒸熏眼睛

用桑叶水蒸气熏眼睛，可起到缓解视疲劳的功效。

桑叶煎剂敷眼

用霜桑叶15～20克，洗净，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药液敷眼。一般每日多次，2～3天见效。