泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。

那么脾虚之人忌吃下列东西：

1.鸭肉，性凉之物。

《须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

2.田螺 ，性寒，味甘咸，有清热解暑作用。

正因其性质大凉，才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。” 螺蛳性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”故凡脾虚者，法当忌食之。 蚌肉性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，《随息居饮》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”

3.牡蛎肉，性质微寒，味甘咸。

虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性的病情，凡因脾虚所致的慢性、慢性、症、慢性者均忌多食。清·黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。”

4.梨子，生梨性凉，脾虚切忌。

“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”“脾虚泄泻，法咸忌之。”凡脾弱，不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。

5.甜菜，又叫君达菜。

其性凉，有损脾气。“脾虚人服之，则有腹痛之患，气虚人服之，则有动气之忧，滑肠人服之，则有泄泻之虞。”由此可见，对脾气虚弱，尤其是脾虚便溏之人，不宜多食常食之。 枸杞子性平，味甘。但古代医家也有认为，枸杞性寒。