秋天气候干燥，人体水分容易丢失，很多人都容易出现咽痒干咳，口鼻干燥的不适感，那么多补充水分是第一药物。下面就给大家推荐一款好看好喝又健康的茶水，适合在干燥的季节帮你赶走干燥带来的不舒适感。

洛神雪梨茶：

配方：洛神花3朵洗净，切碎；雪梨1个，带皮切小块，冰糖少许；全部材料放入锅中加水熬开，焖10分钟即可。

解析：洛神花（又叫玫瑰茄、红桃K）：酸，凉，归肾经，有敛肺止咳，降血压，解酒，补血、养颜美容等作用。雪梨：味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等有良效。该款茶水特别适合慢性咽炎、慢性支气管炎的干咳患者及高血压、便秘的患者饮用。

小贴士：脾虚腹泻的人不宜多饮，胃酸过多的人也不能长期饮用。