最近气温明显降低，身边咳嗽的人日渐增多，公共汽车上、学校里、大街上频频咳嗽的人无处不在，打响“防治咳嗽”的保卫战成了当务之急。

如果患上“咳嗽”，尤其是对一些免疫力较差的人群如中老年人和儿童，或是有心脏病的患者更加应该引起重视，及时治疗。

早春二月打好防治咳嗽保卫战

1、注意休息；

2、戒烟/避免二手烟，吸入体内的烟会对呼吸道有恶性刺激，诱发呼吸道感染；

3、多饮水，避免可乐、浓茶、咖啡等含有咖啡因的饮料；

4、保持室内的空气流通；

5、多吃富含维生素C的食物，如大枣、西红柿、菠菜、大白菜等以提高人体对外界有害因素的抵抗力。

另外诊治咳嗽时，一定要弄清病因，有的放矢。例如对于感冒后引起的咳嗽，可以采用主要针对咳嗽的对因、对症的双管齐下的治疗办法。

咳嗽的预防的方法有

1、坚持有规律的适合个人的体育运动，增强体质；

2、减少出入公共场所，避免与呼吸道感染者的接触，防止交叉感染；

3、注意天气预报，随气温变化增减衣服；

4、要保持室内温度和湿度；

5、注意个人卫生，勤洗手，不用公用毛巾，因为病毒最易经鼻咽腔分泌物传染。