外引流

对部分不能控制尿失禁的病人可采取外引流法，防止漏尿。男病人可用带胶管的阴茎套接尿;女病人可用吸乳器连接胶管接尿。也可定时让病人坐便器，有意识地控制或引起排尿。

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失禁用具的选择

目前，失禁护垫、纸尿裤这是最常见用于尿失禁患者的用具，使用方法简单且安全。但需要在使用过程中注意做好局部皮肤的护理，定时清洗会阴和臀部，防止尿湿疹及褥疮的发生。

 

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积极去除诱发因素

过于肥胖的老年人要通过饮食控制、增加活动来减肥。慢性呼吸道感染者，应积极控制感染，按时服用抗生素，切勿在尿路感染改善或消失后自行停药。

 

 健康指导：

（１） 饮食活动：控制每日饮水量总量控制在1500～2000毫升左右，增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅；避免摄入对膀胱有刺激性的食物，如浓茶、可乐等含咖啡因的饮料。

 

（２） 盆底肌练习：对于压力性尿失禁者，指导老年人坚持此运动，可有效提高患者控制排尿的能力，同时，指导患者避免大笑、咳嗽、打喷嚏、便秘等使腹压增加的因素。

 

（３） 提供良好的入厕环境：指导家属为老年人提供良好的入厕环境。老年人的卧室尽量安排在靠近卫生间的位置，夜间应有适宜的照明灯。必要时将便器置于床边。

（４） 合理使用尿失禁的药物：告诉患者及其家属避免或合理使用可能引起，如镇痛药、镇静剂、降压药及抗抑郁药等。如因心、肾疾病需用利尿剂时， 尽可能早晨顿服，减少夜间尿失禁的发生。

 

随着老年人年纪的增长，人体功能逐渐衰退，多数老人容易患上这样或那样的“老年病”。关爱老年尿失禁人群，帮助他们解除心中的顾虑，提高他们对疾病的预防和治疗意识，提高生活质量，延续老人晚年的幸福时光。