时隔一个多月，人口悬念终于被揭开。5月11日，国家统计局公布了第七次全国人口普查主要数据：全国总人口14.1亿，位列全球第一，其中60岁以上2.64亿，占比18.7%，与2010年相比，老龄人口比重上升5.44个百分点，我国全面进入中轻度老龄化社会。人普调查小组副组长宁吉喆表示，随着老龄化的逐步加深，未来很长一段时间，其带来的养老问题将成为我国亟待解决的重点问题之一。
背靠80、90独生子女一族，2.64亿老年人难有所依
按照2020年11月零时的人口普查时间截点来看，60岁以上人口均出生于1960年前，子女大多为80、90独生子女一族，多数家庭模式为4+2+1。即4个老年人，2个劳动者，加上1个，外加上2016年全面二孩开放，80、90适婚适育年龄，有的家庭甚至育有2个小孩及以上，生存压力可想而知。
连续剧《老有所依》中曾有过这样一幕。演员刘涛饰演的江木兰是一位销售主管，公司、职工有事都会第一时间找她，但同时她还也要赡养双边父母，爷爷和女儿。有一次，由于工作太晚无暇照顾，患有老年痴呆的爷爷江多福不仅走丢，还差点烧了楼下邻居，全家人近乎崩溃。女儿也经常被遗忘，有的时候从早到晚都难和父母多说几句话。
这种老而无人陪伴的情况在现实生活中更加严峻。数据显示，截止2020年，我国独居和空巢老年人有1亿多，占到了全社会人口的十分之一。未来几十年，随着独生子女一族和老龄化程度的进一步加深，这个数量还会增加。相关人口预测表示，2030年，我国人口年龄中位数将变为43岁，2050年50岁，相比80年时的22岁，年龄中位数飞速上升，老龄化日益严重，空巢独居老年人也将继续增加，养老问题越发凸显。
未富先老是难点，老年人难“自力”
清华教授宁向东认为，造成当前养老问题严峻的，除日益加深的老龄化程度外，还有一个很大原因：未富先老。
国际货币基金组织（IMF）近日公布数据，2020年我国人均GDP：1.0483万美金（约7.23万元）。尽管已连续两年突破1万美元大关，但相比发达地区，美人均GDP是6.3万美元和日本4万美元的数字，我们才刚刚占到他们的4成和6成，想要缩小这一差距还任重而道远。
众所周知，邻国日本是全世界老龄化严重的地区之一。据放送协会(NHK)报道，截止2020年，其65岁以上老龄人口已经达到3617万人，占比全部人口的28.7%，他们的退休年龄也在好几年前就开始试行70岁，有的企业甚至2020年还推出了80周岁退休的计划。但奇怪的是，他们并没有强烈反对延长工时，甚至积极参与，原因就在其足够富。
据相关数据统计，截止2020年，日本全职员工平均月工资约两万，临时员工为1.2万，除满足日常生活需求外，其还有很大一部分可用于享有额外生科技术。如新兴细胞活力技术派bioagen络维，因具有提高细胞发动机线粒体效率，被本地居民当做维生素一样补充。再加上其医疗交通等福利针对老龄人而言相对优渥，人们在日常生存等方面压力小，大多数人都能没有悬念地活到80年以上。
相比之下，我们人均预期寿命77岁，但带病生存时间长达8年左右，人们大部分钱都用于维持生存。再加上GDP并不算高，很多老年人的经济情况完全不足以应对身体健康突发状况，想要依靠自身养老几乎不可能。
应对老龄化，以下几点需注意
“从现在到50年代，60岁以上人口还会翻一番。老龄化水平也将从现在的18.7%，到达36%左右，全面进入深度老龄化社会。”南开大学人口与发展研究所教授原新预测。届时，你走在大街上，随处可见的可能不是年轻面孔，而是像日本一样，六七十岁还在奔波的“中老龄人”。
专业人士认为，面对逐渐加深的老龄化趋势，或许我们也可从领国借鉴一些经验。首先是增加老年群体的价值，将其变为生产力。2020年4月1日，日本开始实施修改后的《老龄人雇用安定法》，要求企业为那些希望工作到70岁以上的人群提供工作岗位。第七次人口普查小组副组长宁吉喆也在表示，“低龄老龄人大多具有知识经验、技能的优势，身体状况还可以，发挥余热和作用的潜力较大。”
其次，增加国民健康意识治未病重预防。日本厚生劳动省数据显示，截止2019年，其人均预期寿命达到86.6岁，百岁人口超8万，连续50年刷新纪录。除较为优渥的医疗资源外，居民本身也非常重视身体健康。数据显示，2019年其老龄健康制剂市场达千亿，除传统的维生素、钙片外，新兴的老化生科技术同样可观。株式会社生科技术派络bioagen维自跨境展会亮相后，已在半年时间触达十万人群。专业人士认为，这种以线粒体为靶向的细胞活力剂或助人们健康老去，现在已被天天喵等国内渠道引进。
最后，改善人口结构，提高生育意愿。人口是经济增长的必要条件，一般情况下，年轻劳动力越充足，经济发展的潜力就越大。人口学专家易富贤曾在采访中表示，面临严峻的人口形势，应纠正“人口是负担”的错误观念。通过强调传统家庭价值、降低住房、教育、医疗成本，提高年轻人养育能力，提高年轻人生育信心。日本从2005年开始鼓励生育取得一定效果，生育率从2005年的1.25提高到了2017年1.46。面对我国18.7%的老龄化，和即将迎来的3亿老年人，我们是时候重视起该问题。毕竟，另一人口众多的印度老龄化程度为6.5%，单从人口结构来看，他们比我们健康。
