候鸟游被推崇，养老不在居家

太和养老网讯：养老是讲究策略的，尤其是寒风瑟瑟的冬季，寻找温暖的"候鸟游"也就成了热门。冷空气无法浇灭我们旅游的热情，让我们像候鸟一样去追寻温暖的阳光吧。

广西巴马："长寿之乡"逍遥赏景

辽宁沈阳退休3年的张大爷每年冬季都和老伴去广西巴马呆1个月，"没有比巴马这样的天然氧吧更适合过冬了"。

巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地方，这里有着生命长寿的四宝：空气、水、阳光、磁场每样都好。来到巴马，慢步轻心看如画山水，慢声细语访长寿老人，慢条斯理品世外美食，远离都市的喧嚣，品味生活的禅意。

美食小贴士：巴马香猪、火麻菜、银鱼、油鱼、黑山羊肉是巴马特色菜里的绝对美味。

海南三亚："东方夏威夷"闲适看海

"三亚是最好的疗养胜地，每天走一走、捡捡贝壳，过一些很惬意的日子，去年在那里我原来的支气管炎、高血压、高血脂症状都大大地缓解了。"退休老人高大爷说。在三亚，可以踩着柔软的沙滩看海，可以潜水到海底去，或是坐着玻璃船到海底观光。

美食小贴士：到三亚，最受欢迎的有蒸海胆、鲍鱼仔、生吃龙虾等。海南四大名菜文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹同样也值得品尝。

会理古城："小春城"悠闲晒太阳

"四川有个'小春城'会理古城，每年冬天去那晒太阳，好巴适！"四川成都58岁的朱大爷热情推荐。会理有着两千多年的历史，有钟鼓楼、城门洞、白马庙、会理四岩等景点。古城中心是老城，老城的标志性建筑是北城门和钟鼓楼。踏上城楼，晒着暖暖的太阳，听茶客们讲街头巷尾的故事。

美食小贴士：羊肉米粉、鸡火丝、抓酥包子、熨斗耙是会理的招牌名小吃；原生态的农家菜香拐炖茴香、酸汤四季豆带你品味舌尖上的会理味。

云南西双版纳："热带雨林"慢生活

云南西双版纳四季宜人，年平均气温21℃，这里从不下雪，即使在1月份，一件毛衣足可过冬。热带雨林中的负离子氧含量高，景色优美，很多地方还有温泉，非常适合候鸟游。

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