【大补肾】米糊的做法_【大补肾】米糊的家常做法如下：

材料：

- 糯米：100克

- 大米：100克

- 水：适量

- 糖：适量

- 食用油：适量

步骤：

1. 将糯米和大米洗净，放入锅中，加入适量的水浸泡30分钟。

2. 将浸泡好的大米和糯米放入锅中，加入适量的水煮开。

3. 煮开后，加入适量的糖，搅拌均匀，继续煮5分钟左右，直到米糊变得浓稠。

4. 取出米糊，加入适量的食用油，搅拌均匀即可享用。

观点：

【大补肾】米糊是一道简单易做的家常美食，非常适合早餐或下午茶食用。糯米和大米都具有滋补肾脏的作用，通过制作米糊，可以更好地达到滋补的目的。同时，米糊的口感浓稠，易于消化，也适合各个年龄段的人群食用。

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