清蒸扁鱼是一道传统的中国菜肴,通常采用蒸的方式制作,以保留鱼肉的鲜美和营养。以下是清蒸扁鱼的做法:
材料:
- 扁鱼 500 克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将扁鱼去鳞、去骨、去头,切成块状,用料酒、盐、鸡精腌制 10 分钟。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 将腌制好的扁鱼块放入蒸锅中,加入少量的清水。
4. 蒸 8-10 分钟,直到鱼熟透。
5. 取出蒸好的扁鱼,撒上葱姜蒜末和适量的糖、盐、鸡精。
6. 淋上适量的生抽,即可食用。
清蒸扁鱼的做法简单,口感鲜美,营养丰富。通过蒸的方式,能够保留鱼肉的鲜美和营养,同时也能够保持鱼肉的嫩滑。此外,葱姜蒜的搭配也为这道菜增添了浓郁的香味。
清蒸扁鱼是一道健康美味的菜肴,适合家庭日常食用。但是,在制作过程中需要注意卫生和食品安全,以确保食材的健康和安全。
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