秋冬养生PP包-枸杞桂圆欧克是一道非常适合秋冬季节的家常美食，其中包含了枸杞、桂圆等食材，具有滋补身体、增强免疫力等功效。以下是秋冬养生PP包-枸杞桂圆欧克的家常做法：

1. 食材准备：将枸杞、桂圆、蜂蜜、牛奶等食材准备好。

2. 枸杞浸泡：将枸杞浸泡在水中，约 2 小时，直到软化。

3. 桂圆去皮：将桂圆去皮，切成小块。

4. 蜂蜜混合：将蜂蜜和牛奶混合在一起。

5. 混合食材：将浸泡好的枸杞和桂圆加入混合液中，搅拌均匀。

6. 制作PP包：将混合好的食材倒入PP包中，加入适量的温水，封好袋口，放入冰箱中冷藏 24 小时即可。

分析：

这种做法简单易做，而且营养丰富，适合家庭日常食用。在制作过程中，将枸杞、桂圆等食材浸泡在水中，可以使其更加柔软，口感更好。蜂蜜和牛奶的混合可以提高食材的营养价值，同时也能够增加口感。在制作PP包时，需要加入适量的温水，封好袋口，放入冰箱中冷藏 24 小时，可以使其更加入味，口感更佳。

观点：

这种做法营养丰富，适合家庭日常食用。在制作过程中，需要注意食材的浸泡时间和混合比例，以确保食材的口感和质量。同时，自制PP包也更加方便，避免了外出购买食品的不便和安全问题。

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！