凉拌五香豆腐丝是一道非常受欢迎的中式菜肴,通常用豆腐丝和蔬菜、调味料一起凉拌而成。以下是一份家常做法,供您参考。
材料:
- 豆腐丝 500 克
- 青蒜 适量
- 香醋 适量
- 酱油 适量
- 糖 适量
- 辣椒油 适量
- 花椒粉 适量
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
步骤:
1. 将豆腐丝用清水冲洗干净,切成细丝,放入开水中焯水,煮至变软捞出备用。
2. 将青蒜切段,香醋、酱油、糖、辣椒油、花椒粉、蒜末、姜末加入适量的碗中搅拌均匀成调味汁。
3. 将焯水后的豆腐丝沥干,加入调味汁中拌匀,使豆腐丝充分浸泡在调味汁中。
4. 将拌匀的豆腐丝装盘,撒上青蒜末即可享用。
分析:
这道凉拌五香豆腐丝的做法简单易学,口感清爽,营养丰富。豆腐丝富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,有利于身体健康。青蒜具有浓郁的香味,可以提高口感。调味汁中加入适量的辣椒油、花椒粉、蒜末、姜末等调味料,口感鲜美,能够增加食欲。
总结:
凉拌五香豆腐丝是一道非常受欢迎的中式菜肴,口感清爽,营养丰富。家庭制作简单易学,适合不同人群食用。建议根据自己的口味和喜好调整调味汁的比例,使菜肴更加美味。
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