咸蛋黄炒年糕是一道非常受欢迎的中式菜肴,其做法相对简单,但是口感却十分美味。以下是一份家常做法:
所需材料:
- 年糕 200 克
- 鸡蛋 2 个
- 瘦肉末 100 克
- 葱姜蒜适量
- 咸蛋黄 2 个
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 年糕切成条状,备用。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 瘦肉末用盐、生抽、料酒、鸡精拌匀腌制 10 分钟。
4. 葱姜蒜切末备用。
5. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
6. 加入腌制好的瘦肉末煸炒至变色。
7. 加入年糕翻炒,让年糕均匀受热。
8. 加入适量的生抽、料酒、盐、糖调味。
9. 加入打散的鸡蛋,翻炒均匀。
10. 加入适量的水,盖上锅盖,焖煮 5 分钟左右。
11. 待年糕软烂后,加入咸蛋黄,继续翻炒均匀。
12. 最后,加入适量的鸡精调味,翻炒均匀即可。
分析:
这道菜肴的主要食材是年糕和瘦肉末,年糕有嚼劲,口感丰富,而瘦肉末则富含蛋白质和营养成分,可以为身体提供能量。咸蛋黄则具有浓郁的咸味和蛋黄香味,可以增加菜肴的口感和风味。同时,加入鸡蛋可以增加菜肴的的营养价值和口感。
观点:
咸蛋黄炒年糕是一道非常美味的中式菜肴,不仅口感丰富,而且营养丰富。在制作过程中需要注意火候和调味,以确保菜肴的口感和味道达到最佳状态。同时,可以根据个人口味和喜好调整菜肴的配料和调味,创造出适合自己的口味。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!