卵巢肿瘤是一种常见的恶性肿瘤，饮食预防措施对于降低患病风险非常重要。以下是一些可能有用的饮食预防措施：

1. 多吃蔬菜、水果：蔬菜、水果富含纤维素、维生素和矿物质，有助于促进肠道健康、增强免疫力，从而降低患病风险。

2. 控制脂肪摄入：高脂肪饮食会增加患卵巢肿瘤的风险，因此建议控制脂肪的摄入量，选择富含健康脂肪的食物，如鱼、坚果、种子和全谷类食物。

3. 增加蛋白质摄入：蛋白质是身体所需的重要营养素，有助于维持免疫系统健康，因此建议增加蛋白质的摄入量，如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类。

4. 避免过度饮酒：酒精会影响卵巢的健康，增加患卵巢肿瘤的风险，因此建议避免过度饮酒。

对于卵巢肿瘤的常见临床症状，以下是一些可能的症状：

1. 腹胀：腹胀是卵巢肿瘤最常见的症状之一，可能会在站立或坐着时加重。

2. 腹痛：腹痛也是卵巢肿瘤的常见症状之一，可能会在进食或进行某些活动时加重。

3. 月经紊乱：卵巢肿瘤可能会影响女性的月经，导致月经不调或停经。

4. 肿块：卵巢肿瘤可以通过触摸得到肿块，通常位于下腹部或右腹部。

5. 恶心、呕吐：卵巢肿瘤可能会导致恶心、呕吐等胃肠道症状。

以上症状并不一定都出现，而且有些患者可能没有明显的症状。因此，如果出现任何与卵巢肿瘤相关的症状，建议及时就医进行诊断和治疗。

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