红烧排骨是一道传统的中式菜肴，以排骨、葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖等为原料，经过煮、焖、炖等多道工序制作而成。以下是红烧排骨的家常做法：

分析：

红烧排骨是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴，具有浓郁的酱香味和肉香味，能够为人体提供充足的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。同时，红烧排骨还具有开胃健身、预防感冒、增强免疫力等功效。

红烧排骨的做法如下：

1. 排骨焯水：将排骨放入开水中焯水，去除血水和杂质，然后捞出备用。

2. 热锅凉油：将排骨放入热锅中，加入适量的油，煸炒至排骨变色。

3. 加入葱姜蒜末：煸炒出香味后，加入葱姜蒜末，继续煸炒。

4. 加入料酒：加入适量的料酒，可以促进排骨的肉质鲜嫩。

5. 加入酱油：加入适量的酱油，可以提高排骨的色泽和质量。

6. 加入糖：加入适量的糖，可以提升排骨的口感和甜味。

7. 加入适量的水：加入适量的水，淹没排骨，开始煮制。

8. 焖煮：将排骨放入煮锅中，加入适量的水，盖上锅盖，开始焖煮。

9. 收汁：焖煮一段时间后，开始收汁，将排骨的酱汁收浓。

10. 装盘：将红烧排骨装盘，撒上葱花和香菜，即可享用。

观点：

红烧排骨是一道非常经典的中式菜肴，不仅口感鲜美，而且营养丰富，对人体健康非常有益。同时，红烧排骨也具有开胃健身、预防感冒、增强免疫力等功效。

不过，在制作红烧排骨时，需要注意控制火候和配料的比例，以免导致口感不好或营养成分流失。同时，在食用红烧排骨时，也需要注意适量，以免过度摄入热量和油脂。

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