【爽口蒜泥扁豆丝(咸鲜脆)的做法】爽口蒜泥扁豆丝(咸鲜脆)怎么做_爽口蒜泥扁豆丝(咸鲜脆)的家常做法
发布时间: 2023-06-17
爽口蒜泥扁豆丝是一道常见的中式菜肴,以扁豆和蒜泥为主要原料,配以咸鲜脆的口感,口感清爽、味道鲜美。以下是这道菜肴的家常做法:



分析:



爽口蒜泥扁豆丝是一道简单实用的中式菜肴,所需材料简单易找,制作过程也比较简单。是一道非常适合家庭日常食用的菜肴,而且口感清爽、味道鲜美,非常适合夏季食用。



观点:



爽口蒜泥扁豆丝是一道非常健康的中式菜肴,扁豆具有清热解毒、降低胆固醇等功效,而蒜泥则富含维生素C、矿物质等营养成分, both are beneficial to our health.



爽口蒜泥扁豆丝的做法如下:



所需材料:



- 扁豆 100 克


- 蒜泥 适量


- 盐 适量


- 鸡精 适量


- 生抽 适量


- 醋 适量


- 食用油 适量



做法:



1. 扁豆洗净,切成均匀的丝。



2. 将切好的扁豆丝放入开水中焯水,煮至熟烂。



3. 捞出煮好的扁豆丝,沥干水分备用。



4. 将蒜泥放入碗中,加入适量的盐、鸡精、生抽和醋,搅拌均匀。



5. 加入适量的食用油,搅拌均匀。



6. 将调好的蒜泥汁倒入扁豆丝中,拌匀即可。



7. 装盘后撒上一些葱花,即可享用。



总结起来,爽口蒜泥扁豆丝是一道简单实用的中式菜肴,所需材料简单易找,制作过程也比较简单。是一道非常适合家庭日常食用的菜肴,而且口感清爽、味道鲜美,非常适合夏季食用。



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