卵巢肿瘤是一种常见的恶性肿瘤，常见于育龄期女性。常规护理措施包括：

1. 定期体检：建议患者每年进行至少一次的全面体检，包括腹部超声、乳腺超声、妇科检查等。

2. 饮食调理：患者应多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，少吃高脂肪、高热量的食物，避免暴饮暴食。

3. 控制体重：卵巢肿瘤的发生与肥胖有关，因此控制体重有助于预防卵巢肿瘤的发生。

4. 避免剧烈运动：剧烈运动可能会增加卵巢肿瘤的风险，因此应避免过度的运动。

5. 避免吸烟：吸烟会增加卵巢肿瘤的风险，因此应尽量避免吸烟。

卵巢肿瘤不是遗传病。卵巢肿瘤的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、饮食等。虽然遗传因素可能对卵巢肿瘤的发生起到一定作用，但环境因素也是非常重要的。因此，卵巢肿瘤不是遗传病，而是由多种因素共同作用引起的疾病。

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