老年妇女预防卵巢肿瘤的方法包括：

1. 定期体检：定期进行体检，尤其是针对卵巢肿瘤的定期检查，可以帮助老年人及时发现并治疗卵巢肿瘤。

2. 保持健康的生活方式：老年人应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟、饮酒等。

3. 减少压力：老年人应该减少压力，避免过度焦虑、抑郁等情绪问题。

4. 接种疫苗：针对卵巢肿瘤的疫苗已经推出，老年人可以接种该疫苗，以预防卵巢肿瘤的发生。

卵巢肿瘤对于老年人的寿命影响较小，但可能会对老年人的身体和生活造成一定程度的影响。如果发现自己有卵巢肿瘤的症状，及时就医并接受治疗可以有效提高治疗效果，减轻患者的痛苦，并延长患者的寿命。

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