牧羊人派(个人版)的做法如下：

1. 确定饮食目标：牧羊人派(个人版)的做法需要根据个人的口味和饮食目标进行选择。例如，如果希望保持健康，可以选择低卡或零卡的派，而如果希望增加能量，可以选择高卡的派。

2. 选择食材：在制作牧羊人派(个人版)时，需要选择新鲜的食材，并且确保它们符合饮食目标。例如，如果希望保持健康，可以选择低卡或零卡的蔬菜和水果，而如果希望增加能量，可以选择高卡的肉类和谷物。

3. 控制配料比例：在制作牧羊人派(个人版)时，需要控制配料的比例，以确保派的口感和营养价值符合要求。例如，在制作低卡或零卡的派时，可以使用更多的蔬菜和水果来降低卡路里含量，而高卡的派则可以添加更多的肉类和谷物来提高卡路里含量。

4. 控制烹饪时间：在烹饪牧羊人派(个人版)时，需要控制烹饪时间，以确保派的口感和营养价值符合要求。例如，在制作低卡或零卡的派时，需要更快地烹饪，以确保派完全熟透，而高卡的派则可以烹饪更长的时间，以确保其口感和营养价值。

5. 添加调味汁：在制作牧羊人派(个人版)时，可以根据个人口味添加调味汁，以增加派的口感和味道。例如，可以选择低卡或零卡的调味汁，而如果喜欢更浓郁的味道，可以选择高卡的调味汁。

总结起来，牧羊人派(个人版)的做法需要根据个人的口味和饮食目标进行选择，并且需要控制配料比例、烹饪时间和调味汁的使用，以确保派的口感和营养价值符合要求。

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