牛肉金针菇白菜是一道非常美味的家常菜,具有营养丰富、口感鲜美等特点。以下是一份牛肉金针菇白菜的家常做法,供您参考:
材料:
- 牛肉,切成薄片,用料酒、生抽、老抽、白糖、盐、淀粉腌制20分钟
- 金针菇,洗净备用
- 白菜,切成小块,用盐腌制5分钟
- 葱姜蒜,切末备用
做法:
1. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味
2. 放入腌制好的牛肉,煸炒至变色
3. 加入金针菇,煸炒至金针菇变软
4. 加入适量的清水,煮至牛肉熟透
5. 加入白菜,继续煮至白菜变软,汤汁浓稠即可
分析:
这道菜的做法简单易学,而且营养丰富。牛肉富含蛋白质、维生素B12等营养物质,金针菇则富含多种氨基酸、膳食纤维等,白菜则富含维生素C、叶酸等。这道菜不仅口感鲜美,而且有助于增强身体免疫力、促进身体代谢等。
观点:
这道菜是一道非常健康的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。对于想要保持健康的人来说,这道菜是一道不错的选择。同时,这道菜的做法简单易学,非常适合家庭日常制作。
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