端午节100张图片（端午节将至，哪些习俗需要注意健康问题

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端午节将至，今年你还会不会像往常一样给亲人好友道一句: 端午节快乐呢？如果还是这句话，那建议你变一变祝福方式，把“端午节快乐”改成“端午节安康”。因为据说，“端午节不能互祝‘快乐’，只能互祝‘安康’。”因为我自己常闹笑话，所以在此也一并提醒大家。

作为医生，除了端午节跟大家道一声“端午安康”之外，还要提醒大家注意一些端午节中应该注意的健康问题。

1、慎喝雄黄酒

到了端午节，很多地方保持着喝“雄黄酒”的习俗，为了驱邪和解毒。很多地方直接将雄黄磨成粉末状后倒入白酒或黄酒中直接喝。但是，你可知道这样喝雄黄酒不能驱邪、解毒，反而可能会引起中毒。

因为雄黄是一种含有砷的有毒矿石，即四硫化四砷。加热到一定温度后在空气中可以被氧化为剧毒成分三氧化二砷，即砒霜。因为砷是剧毒物质，毒性极大，人如果误服，5～50毫克即可引起急性砷中毒，达到60毫克以上时可致死。所以，人们不仅不应自制雄黄酒饮用，就是含有雄黄的药品，也应在专业医生指导下使用。

2、这几类人吃粽子要讲究

糖尿病患者可以吃粽子，但是要注意少吃含糖量高的粽子。胃肠疾病患者，要注意少吃粽子，以免加重胃肠道症状。心脑血管疾病和高脂血症患者，尽量少吃肉粽和蛋黄粽，减少脂肪和胆固醇的摄入。

总之，端午节来临之际，张大夫希望大家都过得安康幸福。

谈到艾草，人们总会与五月初五端午节辟邪挂起钩来，其实呢，艾草是“草中钻石”，可以捣碎直接外敷，也可以熏艾外用，有的还可以直接食用，更有现代社会提炼加工各种日产生活用品，所以说艾草与人们的日常生活更是息息相关的。

昨天才刚刚答过一个艾草采摘端午节前三后四天的问题，不少网友都留言，因为各地气候的不同，各地的艾草品种不同，生长期和采摘的时间也是不同的，其实功效也是不同的。可谓“一方水土养一方艾”。

据资料记载，我国艾草的品种接近200种之多，历史上有名的有五种，即四大名艾北艾、海艾、蕲艾、祁艾，还有红艾。

一，北艾

从名字上就能听出来，北艾产地在我国北方。李时珍在《本草纲目》中提到，河南汤阴县伏道镇艾草为佳，药用价值排名第一。而神医扁鹊的墓地正好也在伏道，伏道当地称这种艾草叫“仙艾”。这种艾草叶形状有九分枝，所以又叫九头仙艾。

二，海艾

这种艾草产自宁波，宋代的宁波叫“四明”，在《本草纲目》中也有记载，与前面有提到的汤阴北艾齐名，这四明的艾草就叫海艾。

三、蕲（Qi）艾

湖北蕲州是李时珍的故乡，明代的时候人们在这里发现了另一种艾草，就叫“蕲艾”了。

四，祁艾

这是一种清代才有记载的艾草。产地是古代的祁州，也就是今天的河北省安国县，这里是药材的故乡，许多中药材在这里盛产。这种祁艾用于艾灸，去除人们身上的“猴子”特别有效。

五，鲍姑艾

相传广州越秀地区鲍姑是晋代一个女中医，善于用艾灸治疗疾病。她采用的是一种红色枝条的艾草，又叫红艾。这种艾草治疗人们脸上的痘痘特别有效。

至于怎么辩认，这应该是各地的农民朋友们最擅长的了。村姑在这里就不敢妄加评论，以免误导。

据老人们讲，艾草的叶子越大，药效越好。至于哪一种艾草可以食用？应该是所有艾草都能食用的。当野菜直接食用的时候应当选择好时机，春天里刚刚生长出来的艾草口感最好，等到艾草的叶子背面发白的时候，那就应该是老了，不宜食用了。

现代社会，艾草更主要的作用是用来提炼精油，生产各种生活用品和保健用品，但产地不同，应该效用也不同。

您所在的地方也有艾草生长吗？又有什么独特的作用呢？欢迎留言分享。

今天是端午节去植物园踏青了，早上8点去植物园，植物园位于绥化市城东郊区，离我家不算太远，坐车20分钟左右就到了。

漫步在植物园心情愉悦，这里的景色很美，空气新鲜，这里绿树成荫，百花齐放。

这里非常宁静，远离城市里的喧闹，耳朵很静，静的让人很舒服，喜欢这静静的感觉，静的只能听见小鸟儿的鸣叫和风吹树叶的声音！

随手拍下几张随拍分享给大家。

这就是我们这里制作粽子的过程。希望你们能够喜欢，谢谢！