【巴戟天淮山羊骨汤的做法】巴戟天淮山羊骨汤怎么做_巴戟天淮山羊骨汤的家常做法
发布时间: 2023-06-19
巴戟天淮山羊骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,主要材料包括巴戟天、淮山、山羊骨等。下面是巴戟天淮山羊骨汤的家常做法:



材料:


- 山羊骨 500 克


- 巴戟天 10 克


- 淮山 15 克


- 姜片 3 片


- 葱段 3 段


- 料酒 1 汤匙


- 盐 适量



做法:


1. 山羊骨洗净,用开水焯水后捞出备用。


2. 淮山用清水冲洗干净备用。


3. 锅中加水,放入山羊骨、巴戟天、淮山、姜片、葱段和料酒,煮开后转小火炖煮 40 分钟。


4. 加入盐,继续煮 5 分钟,即可关火。



分析:


巴戟天和淮山都是常用的中药材,具有滋补肝肾、强壮筋骨、增强免疫力等作用。山羊骨则含有丰富的钙质和胶原蛋白,有助于促进骨骼和胶原蛋白的合成。此汤味道鲜美,汤汁浓郁,营养丰富,适合日常饮用。



观点:


做巴戟天淮山羊骨汤需要掌握好火候和时间,才能让汤品更加鲜美。同时,要注意调味,适量加入盐和料酒等调味料,以增强汤的口感。最后,建议将汤煮沸后再转小火炖煮,这样可以让汤汁更加浓郁,口感更加鲜美。



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