水豆鼓娃娃菜是一道传统的中式菜肴,以娃娃菜和豆鼓为主要原料,口感鲜美,营养丰富。下面是一份水豆鼓娃娃菜的家常做法,供您参考。
材料:
- 娃娃菜2个
- 豆鼓100克
- 青葱适量
- 姜片适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将娃娃菜洗净,切成均匀的小块。将豆鼓放入开水中煮至膨胀,捞出备用。
2. 热锅凉油,加入青葱、姜片煸炒出香味。
3. 加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精,翻炒均匀。
4. 加入煮好的豆鼓,继续翻炒均匀。
5. 加入娃娃菜,翻炒均匀,让娃娃菜充分吸收豆鼓的味道。
6. 加入适量的水,盖上锅盖,转小火炖煮5分钟,直到娃娃菜变软烂。
7. 最后,收汁,让娃娃菜和豆鼓的味道更加浓郁。
分析:
水豆鼓娃娃菜是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,其主要原料娃娃菜和豆鼓都具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。而青葱、姜片和料酒等调料则能够增强菜肴的口感和香味。
在做法上,水豆鼓娃娃菜需要先煮至膨胀,再加入娃娃菜和豆鼓一起翻炒均匀,最后加入适量的水炖煮。这样做能够使得娃娃菜和豆鼓的味道更加浓郁,同时也能够使得菜肴更加入味。
总结起来,水豆鼓娃娃菜是一道非常经典的中式菜肴,其家常做法简单易懂,营养丰富,非常适合家庭日常食用。
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