腊味手撕茄子是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,它以茄子和腊味为主要原料,通过烹饪技巧制作而成,具有浓郁的口感和独特的风味。
腊味手撕茄子的做法如下:
材料:
- 茄子 2个
- 瘦肉末 100克
- 姜蒜末 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 辣椒油 适量
- 花椒粉 适量
- 葱花 适量
步骤:
1. 茄子去蒂切段,放入开水中煮至变软,捞出沥干备用。
2. 瘦肉末加入姜蒜末、料酒、生抽、盐、糖、鸡精拌匀,腌制10分钟备用。
3. 热锅凉油,加入瘦肉末煸炒至变色,加入姜蒜末、辣椒油、花椒粉、葱花拌匀。
4. 加入煮至变软的茄子,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,煮至茄子软烂,加入盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
6. 最后,淋上适量的生抽,翻炒均匀即可。
分析:
腊味手撕茄子是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,它以茄子和腊味为主要原料,通过烹饪技巧制作而成,具有浓郁的口感和独特的风味。
在制作腊味手撕茄子的过程中,需要掌握好火候和调味的用量,以确保茄子和肉类的鲜嫩度和口感。同时,还需要注意食材的搭配和烹饪的时间,以确保菜品的质量和口感。
腊味手撕茄子是一道美味可口的家常菜,它不仅可以满足人们的味蕾,还可以提供丰富的营养,对人体健康非常有益。
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