好吃的葱爆牛肉(不用生粉)的做法如下:
材料:
牛肉:250克
大葱:2根
姜:适量
蒜:适量
料酒:适量
生抽:适量
盐:适量
糖:适量
淀粉:适量
食用油:适量
做法:
1. 牛肉切成薄片,加入料酒、生抽、盐、糖和淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
2. 大葱切段,姜和蒜切末备用。
3. 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜爆香。
4. 加入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色。
5. 加入大葱翻炒均匀,加入适量盐和胡椒粉调味即可。
分析:
使用生粉是因为在炒制过程中,生粉可以吸收油脂,使食材表面变得光滑,方便翻炒。但是,使用生粉会影响食材的口感和营养价值。因此,在炒制葱爆牛肉时,可以根据个人口味和喜好,决定是否使用生粉。
从健康角度来看,使用健康的材料,如牛肉和大葱,以及适量控制油的摄入量,可以更加健康地享受这道菜。
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