【清蒸罗非鱼的做法】清蒸罗非鱼怎么做_清蒸罗非鱼的家常做法
发布时间: 2023-06-18
清蒸罗非鱼是一道非常受欢迎的中式菜肴,其做法相对简单,但口感鲜美,营养丰富。以下是一份清蒸罗非鱼的家常做法,供参考。



所需材料:



- 罗非鱼一条


- 生姜适量


- 大葱一段


- 料酒适量


- 生抽适量


- 盐适量


- 鸡精适量


- 食用油适量



步骤:



1. 将罗非鱼去鳞、去骨、去头,洗净,用刀在鱼身上切几刀,以方便蒸制。



2. 将生姜和大葱切成碎末,备用。



3. 将料酒、生抽、盐、鸡精放入鱼腹内,腌制10分钟。



4. 将蒸鱼盘底部放入适量的食用油,然后将腌制好的罗非鱼放入蒸盘中。



5. 将蒸鱼盘放入蒸锅中,蒸15分钟。



6. 取出蒸好的罗非鱼,将葱姜蒜末放入鱼身上,再淋上适量的热油。



7. 继续蒸5分钟左右,直到鱼熟透,口感鲜美。



分析:



清蒸罗非鱼的做法简单,所需材料少,非常适合家庭制作。在腌制罗非鱼时,可以根据个人口味加入适量的调料,如盐、鸡精等,以提升口感。蒸鱼的时间要根据鱼的大小和蒸锅的大小而定,一般情况下,蒸15分钟左右即可。最后,在蒸好的鱼上淋上适量的热油,能够增加菜肴的香气和口感。



清蒸罗非鱼是一道健康营养的菜肴,富含蛋白质、维生素和矿物质,非常适合家庭食用。



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