南瓜发糕是一种以南瓜为主要原料的家常糕点,口感松软、细腻,营养价值丰富,是许多人喜爱的食品。以下是一份南瓜发糕的家常做法,供参考。
材料:
- 南瓜 250克
- 糯米粉 150克
- 温水 适量
- 白糖 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 将南瓜去皮、籽,切成小块,放入蒸锅中,蒸熟后捣成泥状。
2. 将糯米粉放入碗中,加入温水,搅拌均匀,揉成面团。
3. 将揉好的糯米粉面团分成小块,每个小块搓成圆形。
4. 将每个小块搓成圆形后,用手压成扁圆形,然后在扁圆形上撒上一层白糖。
5. 将南瓜泥均匀地涂在上面,然后将扁圆形放入蒸笼中,蒸15分钟左右,直到表面变得松脆。
6. 蒸好后,将南瓜发糕取出,切成小块,放入平底锅中,用中火煎至两面金黄即可。
观点:
1. 南瓜发糕是一种营养丰富、易于消化的食品,富含维生素和矿物质,对人体有益。
2. 南瓜发糕的口感松软、细腻,非常适合作为早餐或下午茶点食用。
3. 制作南瓜发糕时,可以根据个人口味加入适量的白糖,增加口感和营养价值。
4. 制作南瓜发糕时,可以根据个人口味加入适量的植物油,增加口感和营养价值。
5. 制作南瓜发糕时,需要注意面团的揉制和蒸制时间,确保南瓜发糕的质量。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!