养生汤是一种以保健为目的的汤品，通常包含多种食材和草药，具有营养丰富、口感鲜美、有益于身体健康等特点。以下是一份家常养生汤的做法，供参考。

1. 选择新鲜的食材。养生汤的食材应该选择新鲜、健康、无添加剂的食材，如鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、蔬菜等。

2. 选择合适的汤料。汤料可以根据个人口味和喜好选择，如骨头、鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、蔬菜等。

3. 清洗食材。在烹饪之前，需要将食材清洗干净，去除表面的杂质和污渍。

4. 煮汤。将食材放入锅中，加入适量的水，煮至食材熟烂。在煮汤的过程中，要注意火候和时间，避免煮过头或煮糊。

5. 调味。在煮好的汤中加入适量的盐、胡椒粉、鸡精等调味料，搅拌均匀即可。

6. 饮用。将汤倒入杯中，加入适量的热水，搅拌均匀即可饮用。

养生汤的家常做法需要选择新鲜的食材，选择合适的汤料，清洗食材，煮汤，调味，饮用。这样制作的养生汤营养丰富、口感鲜美、有益于身体健康，是家庭保健的好选择。

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