【萝卜牛骨汤~男闺蜜教的食谱,超好喝~的做法】萝卜牛骨汤~男闺蜜教的食谱,超好喝~怎么做_萝卜牛骨汤~男闺蜜教的食谱,超好喝~的家常做法
2023/6/17 9:23:05 ('互联网')
萝卜牛骨汤是一道非常营养的家常菜,含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养成分,对于增强身体免疫力、促进骨骼健康有很大的帮助。以下是一份家常萝卜牛骨汤的做法,供参考。
分析:
1. 选择新鲜的牛骨和萝卜,新鲜的牛骨和萝卜口感更好,也更有利于营养的保留。
2. 将牛骨洗净,切成小块,萝卜切成大块备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入牛骨煸炒,煸炒至牛骨变色。
4. 加入适量的清水,放入萝卜,煮至水开。
5. 加入适量的调味料,如盐、胡椒粉、鸡精等,搅拌均匀。
6. 继续煮10分钟左右,直到萝卜变软烂,汤汁浓稠即可。
观点:
萝卜牛骨汤是一道非常营养的家常菜,含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养成分,对于增强身体免疫力、促进骨骼健康有很大的帮助。同时,这款汤的口感鲜美,汤汁浓稠,非常适合家庭日常饮用。不过,在制作萝卜牛骨汤时,需要注意选择新鲜的牛骨和萝卜,并加入适量的调味料,以保留汤的口感和营养。
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