一个人的什锦砂锅是一种家庭美食,通常是由各种蔬菜、肉类、豆腐等食材组成的。以下是一份一个人的什锦砂锅的家常做法,供您参考。
材料:
- 豆腐 200 克
- 猪里脊肉 150 克
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 洋葱 1 个
- 大葱 1 根
- 姜 1 片
- 蒜 3 瓣
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
- 清水 500 毫升
做法:
1. 将豆腐切成小块,放入清水中泡一会儿,去除豆腥味。
2. 猪里脊肉切成小块,放入碗中,加入生抽、料酒、盐、糖、鸡精、淀粉搅拌均匀,腌制 10 分钟。
3. 青椒、红椒、洋葱、大葱、姜、蒜切碎备用。
4. 热锅凉油,加入腌制好的猪肉块煸炒至变色,盛出备用。
5. 锅中留底油,加入洋葱、大葱、姜、蒜煸炒出香味,加入青椒、红椒翻炒几下。
6. 加入炒好的猪肉块,继续翻炒,最后加入豆腐块,翻炒均匀。
7. 加入适量的清水,水量要超过食材,再加入少许盐、糖、鸡精调味。
8. 开大火煮沸后转小火炖煮 20 分钟,直到豆腐入味。
9. 最后,用淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
分析:
这份一个人的什锦砂锅的做法简单易学,适合家庭日常食用。首先,将豆腐和猪里脊肉分别切成小块,腌制入味,然后热锅凉油,将猪肉块煸炒至变色,盛出备用。接着,加入洋葱、大葱、姜、蒜煸炒出香味,加入青椒、红椒翻炒几下,最后加入豆腐块和清水,炖煮 20 分钟。最后,用淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
观点:
这份一个人的什锦砂锅的做法简单易学,适合家庭日常食用。豆腐、猪里脊肉、青椒、红椒、洋葱、大葱、姜、蒜都是常见的食材,搭配在一起,营养丰富,口感鲜美。同时,该做法还简单易做,适合家庭日常操作。
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