请针对【山药炒肉片的做法】山药炒肉片怎么做_山药炒肉片的家常做法说一下分析和观点。
发布时间: 2023-06-25
山药炒肉片是一道常见的中式菜肴,下面是一份家常做法:



材料:



- 猪里脊肉,200克


- 山药,1根


- 葱姜蒜,适量


- 料酒,1汤匙


- 生抽,1汤匙


- 盐,适量


- 淀粉,适量


- 食用油,适量



步骤:



1. 猪里脊肉切成薄片,加入料酒、生抽、盐、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。



2. 山药去皮,切成薄片备用。



3. 葱姜蒜切末备用。



4. 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜末煸炒出香味。



5. 加入腌制好的猪里脊肉片,煸炒至变色。



6. 加入山药片,继续翻炒几下。



7. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。



分析:



这道山药炒肉片的做法简单易学,口感鲜美。猪里脊肉肉质细腻,口感鲜嫩,与山药的搭配相得益彰。料酒、生抽、盐等调味料可以增强肉的口感,同时山药的软糯口感也让整个菜肴更加美味。做法中还加入了淀粉,可以让肉片更加嫩滑。最后加入适量的盐调味,可以让菜肴更加美味。



这道山药炒肉片是一道健康营养的菜肴,猪里脊肉富含蛋白质和铁元素,而山药则含有丰富的黏液蛋白、维生素和纤维素,有助于促进肠道蠕动和降低胆固醇。整个菜肴口感鲜美,营养丰富,非常适合日常食用。



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