小虾皮黄瓜炒蛋的做法如下:
1. 准备食材:黄瓜、鸡蛋、小虾皮、葱姜蒜、盐、胡椒粉、生抽、料酒、白糖等。
2. 黄瓜洗净,切成细丝,用少量盐腌制一会儿,挤出多余水分备用。
3. 鸡蛋打散,加入少量盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,放入小虾皮煸炒至出香味。
5. 加入腌制好的黄瓜丝,翻炒至变软,再加入鸡蛋液,搅拌均匀。
6. 加入适量的盐、胡椒粉、生抽、料酒、白糖等调味料,翻炒均匀。
7. 炒至鸡蛋熟透,即可出锅。
小虾皮黄瓜炒蛋是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于促进人体健康。同时,黄瓜和鸡蛋的搭配也具有很好的营养师平衡,有助于维持身体健康。
但是,对于不同的人来说,对于小虾皮和黄瓜的喜好可能存在差异,因此,在制作小虾皮黄瓜炒蛋时,可以根据个人口味适量添加或减少调味料的用量。此外,黄瓜丝腌制的时间不宜过长,以免影响口感。
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