卵巢肿瘤是一种常见的恶性肿瘤，通常发生在生育年龄的女性中。常见的预防措施包括：

1. 定期体检：定期进行体检，尤其是针对卵巢肿瘤的筛查，如卵巢超声、体检、血清CA125等，可以帮助及早发现和治疗卵巢肿瘤。

2. 饮食健康：保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高糖分、高盐等不健康的食物摄入，多食用蔬菜、水果、全谷类等健康食品，可以降低患卵巢肿瘤的风险。

3. 避免吸烟：吸烟是卵巢肿瘤的重要危险因素之一，因此应该尽量避免吸烟。

4. 减少压力：长期的压力会增加患卵巢肿瘤的风险，因此应该尽可能减少压力，保持身心健康。

对于卵巢肿瘤18厘米的大小，属于较大的卵巢肿瘤，需要重视并采取积极的治疗措施。治疗方法通常包括手术、化疗、放疗等，具体治疗方案需要根据肿瘤的类型、位置、大小等因素来决定。

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