糖醋茄子是一道非常受欢迎的中式菜肴,口感酸甜可口,适合搭配米饭食用。以下是糖醋茄子的家常做法:
糖醋茄子的做法:
材料:
- 茄子
- 瘦肉(猪肉或牛肉)
- 姜片
- 葱段
- 蒜瓣
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 盐
- 糖
- 鸡精
- 淀粉
- 食用油
- 醋
- 番茄酱
- 水
步骤:
1. 茄子去蒂切段,放入清水中泡一会儿,去除苦涩味道,沥干备用。
2. 瘦肉洗净,切成小块备用。
3. 热锅凉油,加入瘦肉块煸炒至变色,加入姜片、葱段、蒜瓣,煸炒出香味。
4. 加入适量的料酒,煮至香味挥发,然后加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,放入茄子,煮至茄子软烂。
6. 加入适量的盐、糖、鸡精,翻炒均匀。
7. 加入适量的醋和番茄酱,翻炒均匀。
8. 收汁,让茄子和肉块都裹上浓郁的糖醋味道即可。
观点:
糖醋茄子是一道非常健康的中式菜肴,富含蛋白质、维生素和矿物质。茄子和肉块的搭配,不仅口感丰富,而且营养丰富。
糖醋茄子的做法虽然简单,但是需要掌握一些技巧,如如何控制火候、如何收汁等。同时,糖醋口味的口味的搭配也需要根据个人口味进行调整。
糖醋茄子是一道非常受欢迎的中式菜肴,无论是家庭聚餐还是单独食用,都是一个很好的选择。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!