萝卜炖牛腩是一道非常受欢迎的家常菜,下面是一份家常做法:
材料:
- 牛腩肉块 500 克
- 萝卜 2 个
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 冰糖 适量
- 清水 适量
做法:
1. 将牛腩肉块洗净,切成小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 萝卜洗净,切成大块备用。
3. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味,加入牛腩块煸炒至变色。
4. 加入适量的料酒,煮至香味挥发,然后加入适量的清水,放入萝卜块,煮至萝卜软烂。
5. 加入适量的盐、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀。
6. 最后收汁,让汤汁浓稠即可。
分析:
这道菜的主要食材是牛腩肉,它是牛肉的一种,肉质细嫩,口感鲜美。同时,萝卜也是非常重要的组成部分,它富含维生素C、纤维素和矿物质,有助于促进肠道蠕动和增强免疫力。
这道菜的做法比较传统,需要先将牛腩焯水去掉血水,然后煸炒至变色,再加入清水和萝卜块,煮至软烂。最后加入适量的盐、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀,最后收汁即可。
这道菜的做法简单,口感鲜美,非常适合家庭日常食用。同时,它也可以搭配各种蔬菜一起食用,增加营养价值和口感。
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