豆角炒肉丝是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜美,营养丰富,下面是一份豆角炒肉丝的家常做法,供参考。
豆角炒肉丝的做法:
材料:
- 瘦猪肉丝 200 克
- 豆角 100 克
- 葱姜蒜末适量
- 料酒、生抽、盐、糖、鸡精、淀粉适量
- 食用油适量
做法:
1. 将瘦猪肉丝用盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;
2. 豆角洗净,切成段备用;
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味;
4. 放入瘦猪肉丝煸炒至变色;
5. 加入豆角翻炒,再加入适量的生抽、盐、糖、鸡精翻炒均匀;
6. 最后加入适量清水,盖上锅盖煮约3分钟,直到豆角熟透;
7. 收汁收至肉和豆角都干燥即可。
分析:
豆角炒肉丝是一道简单易做的家常菜,口感鲜美,营养丰富,猪肉是蛋白质丰富的食物,豆角含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。葱姜蒜末提供了浓郁的香味,让豆角炒肉丝更加美味。
总结:
豆角炒肉丝是一道非常受欢迎的家常菜,简单易做,口感鲜美,营养丰富,适合家庭日常食用。在制作过程中需要注意火候和时间的控制,以确保豆角熟透,口感鲜美。
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