小奶锅也能做菜——茄子面的做法如下:
材料:
- 茄子
- 面条
- 瘦肉(猪肉或牛肉)
- 姜
- 蒜
- 辣椒
- 酱油
- 料酒
- 盐
- 糖
- 鸡精
- 食用油
- 清水
步骤:
1. 茄子去皮,切成小块,放入清水中泡一会儿,去除苦涩味道,沥干备用。
2. 瘦肉洗净,切成小块,放入清水中焯水,去除血沫,沥干备用。
3. 热锅凉油,加入瘦肉块煸炒至变色,加入姜蒜、辣椒爆香。
4. 加入适量的酱油、料酒、盐、糖,翻炒均匀。
5. 加入茄子,煮至软烂,翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,放入面条,煮熟。
7. 捞出面条,沥干水分,加入炒好的茄子肉,翻炒均匀。
8. 加入适量的鸡精,翻炒均匀即可。
观点:
小奶锅烹饪茄子面是一道非常健康、美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。使用小奶锅烹饪茄子面,不仅可以减少油的摄入量,还能够保证食物的营养成分不会流失。同时,使用小奶锅烹饪茄子面,也能够提高食物的烹饪效率,让烹饪过程更加快捷。
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