【养颜暖胃鸡汤（谢记独家）的做法】养颜暖胃鸡汤（谢记独家）怎么做_养颜暖胃鸡汤（谢记独家）的家常做法

养颜暖胃鸡汤(谢记独家)是一道美味营养的汤品，其家常做法如下：

材料：

- 鸡一只

- 姜一块

- 红枣十枚

- 枸杞适量

- 料酒适量

- 清水适量

做法：

1. 鸡去毛去内脏，洗净，切成块。

2. 姜切成片备用。

3. 红枣、枸杞洗净备用。

4. 将鸡块放入开水中焯水，去除血沫后捞出备用。

5. 热锅凉油，放入姜片煸炒出香味，加入料酒煮至香味挥发，然后放入鸡块煸炒至变色。

6. 加入适量的清水，放入红枣、枸杞，大火烧开后转小火炖煮20分钟左右。

7. 加入适量的盐调味，搅拌均匀即可。

分析：

这道养颜暖胃鸡汤(谢记独家)的做法简单，营养丰富，适合日常饮用。鸡是一种高蛋白、低脂肪的食品，富含蛋白质、维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养成分。姜是一种常用的调料，具有驱寒暖胃的作用，有助于缓解胃部不适。红枣、枸杞则是一种营养丰富的零食和保健品，具有滋补身体、增强免疫力的作用。

观点：

养颜暖胃鸡汤(谢记独家)是一道美味营养的汤品，适合日常饮用。在制作过程中，要注意选择合适的食材和调料，确保汤品的质量。同时，要注意控制汤的火候和时间，避免汤过于油腻或过于干燥。